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Tout sur les huiles essentielles et l'aromathérapie
L'aromathérapie est une médecine douce. Depuis quelques années, cette thérapie par les huiles essentielles devient tendance. Cela dit, face à la diversité des huiles, il n'est pas évident de s'y retrouver. Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir.
Que sont les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des substances odorantes et volatiles issues de plantes et recueillies par différents procédés d'extraction. Leur origine remonte assez loin et l'on voit apparaître en 1937 le premier ouvrage intitulé « Aromathérapie ».
Aujourd'hui, l'usage des huiles essentielles est aussi répandu que la phytothérapie et l'on trouve sous le terme de phyto-aromathérapie un usage combiné des essences et des plantes.
Pour en savoir plus : définition aromathérapie et avantages inconvénients
L'utilisation thérapeutique des huiles essentielles
Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne ou par voie externe. On peut également les diffuser dans l'air que nous respirons.
Quel que soit le mode d'administration choisi, il convient de suivre les précautions d'emploi et d'utiliser une huile essentielle qui a été conservée ou stockée dans des conditions optimales.
Pour en savoir plus : posologie
L'absorption d'une huile essentielle par l'organisme peut se faire par usage interne ou par usage externe. Ce sont là, les deux premières indications thérapeutiques qui viennent ensuite se subdiviser selon les cas.
Pour en savoir plus : voies d'administration
Les indications et contre-indications sont souvent brièvement énumérées sur la notice du produit : aussi, n'hésitez pas à demander l'avis d'un spécialiste, si quelque chose ne vous semble pas clair.
Pour en savoir plus : indications et contre-indications
L'utilisation des essences de plantes est soumise à quelques précautions d'emploi. Une fois que vous connaissez la posologie et que vous savez quels sont les modes d'administration pour tel ou tel type de traitement, vous devrez suivre scrupuleusement les indications et éventuelles contre-indications des essences qui vous ont été conseillées.
Pour en savoir plus : précautions d'emploi
Questions / Réponses avec 
Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
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Huiles essentielles pour chien
par aliza, le 03/03/2011
« Bonjour, J'ai un chien que je veux proteger des insectes (guepes, abeilles...) tres nombreux par ici. Pouvez vous me donner la posologie des huiles... »
Réponse de antafirma , le 11/03/2011
« On peut lui mettre du géranium bourbon ou de l'eucalyptus citriodora mais pas plus de deux gouttes car le métabolisme hépatique du chien est très différent du nôtre. le chien n'aime pas en général la citronnelle. »
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Est-il judicieux d'acheter ses huiles essentielles sur internet ?
par sandy09, le 18/02/2010
« Du point de vue qualité du produit, est-il conseillé d'acheter des huiles essentielles sur internet ? »
Réponse de antafirma , le 12/03/2011
« Oui mais à ces conditions :- achetez des huiles essentielles 100% pures c'est a dire non coupéesnaturelles c'est a dire sans ajout de pesticides , - BioPour l'efficacité verifiez que le principe actif pour l'action recherchée soit en quantité suffis... »
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Amaigrissement par huiles essentielles
par misskiki, le 20/10/2010
« Bonjour, J'ai 52 ans et suis ménopausée, j'aimerais connaître le meilleur mélange d'huiles essentielles pour maigrir de quelques kilos. D'avance merci... »
Réponse de Mincepourtoujours , le 30/03/2011
« Bonjour, Il n'existe aucun produit miracle pour maigrir. Ceux qui prétendent le contraire sont des escrocs! Car vous parviendrez à un résultat durable uniquement lorsque vous aurez définitivement renoncé à vos habitudes alimentaires actuelles pour... »
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Labels d'huiles essentielles
par Votre pseudo, le 24/01/2012
« Bonjour, Pourriez-vous m'indiquer la différence entre les labels HEBBD et HECT ? Lequel est préférable ? Merci d'avance Catherine Dionisi »
Réponse de antafirma , le 27/03/2011
« Toutes les huiles de qualité sont definies par une chromayographie qui donne la composition de l'huile.Ces labels semblent marketing et dans tous ls cas ne sont reconnus que les labels AB et ECOCERTAu dela du label une huile essentielle doit être 10... »
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Label d'huiles essentielles
par Bamboo, le 22/12/2011
« Bonjour,Récemment passionnée en aroma-thérapie, un grossiste me propose ses HE a bon prix...Comment savoir si elles sont de bonne qualité?Pures?Sur l'... »
Réponse de lalex , le 22/12/2011
« Bonjour, Je réalise une thèse sur les marques d'huiles essentielles. Je pense pouvoir vous aider. Le laboratoire floressence est belge. Pour être considéré comme bio le fabriquant doit être accepté comme tel par un organisme certificateur agréé par ... »
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28/09/2011 - lire l'avis
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Centre E. Leclerc (parapharmacies)Parapharmacie située dans la galerie marchande Leclerc Léognan. Trés bien agencée. Beaucoup de c ...
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Sobio (magasins bio)Par rapport au magasin du haillan, Plus de choix alimentaire et bien etre. Le rayon fruit et l ...
22/03/2011 - lire l'avis
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Pharmacie des Chartrons (produits...)tres bonne ambiance en entrant dans le magasin
16/02/2011 - lire l'avis
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Gaihjojo a publié un avis sur
Le Tisanier D'Oc (produits diétét...)En arrivant, on vous propose de goûter une tisane fait par ses soins et à vous de trouver les sa ...
10/12/2010 - lire l'avis
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odile33470 a publié un avis sur
Parapharmacie Cap Océan Santé Be...Les vendeuses sont adorables et toujours souriantes, les prix sont très intéressants et le choix ...
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