Tout savoir sur la contraception

Quelle méthode de contraception sera adaptée à votre mode de vie ? Efficacité, contraintes d'utilisation, effets secondaires, réversibilité : chaque moyen de contraception ou de régulation des naissances a des atouts et désavantages qu'il faut prendre en compte. Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir.

Les contraceptifs sont l'ensemble des moyens pour éviter une grossesse. Chimique, hormonal, mécanique, naturel, le contraceptif idéal est différent pour chaque femme et pour chaque couple au cours de sa vie.

Vous hésitez entre plusieurs moyens contraceptifs ? Nous vous proposons les réponses à toutes les questions que vous vous posez :

Un contraceptif peut agir à trois niveaux : l'ovulation, la fécondation et la nidation.

Un contraceptif, comment ça marche ?

La contraception à proprement parler consiste à empêcher l'ovulation ou la fécondation. Quand il s'agit d'empêcher la nidation de l'ovule fécondé, c'est-à-dire de l'embryon, il faut alors parler de contragestion.

Le plus souvent, les contraceptifs combinent plusieurs effets.

La contraception peut concerner les femmes, le plus souvent, mais aussi les hommes. Chaque contraceptif a une efficacité et un indice de Pearl différent.

En France, l'usage de contraceptifs est autorisé depuis 1967 par la loi Neuwirth.

En savoir plus : Moyens de contraception

Il existe 4 grands types de contraception, détaillés dans ce site :

• naturelle,
• mécanique, qui agit sur la fécondation,
• hormonale, qui agit sur l'ovulation et sur la nidation,
• chirurgicale.

Les contraceptifs naturels

Par le calcul de la période d'ovulation

Parmi les méthodes de contraception naturelle, c'est-à-dire n'utilisant aucun médicament ni accessoire, les plus récentes concernent le calcul de la période d'ovulation, afin d'éviter tout rapport sexuel pendant ces jours. On note :

• La méthode Billings : basée sur l'observation de la glaire cervicale, dont la composition change au cours du cycle ;
• La méthode Ogino : basée sur l'observation de plusieurs paramètres ;
• La méthode des températures : basée sur la mesure de la température quotidienne ;
• L'utilisation des tests d'ovulation.

Malheureusement, ces méthodes sont peu efficaces et présentent de grandes limites, notamment à cause de la difficulté de l'abstinence, des irrégularités de cycle et de la possibilité de double ovulation.

En réalité, il s'agit de méthodes d'espacement des naissances plus que de contraception.

En savoir plus : Cycle menstruel de la femme

Par des techniques manuelles

La douche vaginale permet d'éliminer les spermatozoïdes du corps de la femme. Cette méthode consiste à injecter un liquide dans le vagin afin d'éliminer le sperme restant. Peu efficace, cette technique ancienne est peu recommandée.

En savoir plus : Douche vaginale

Le coït interrompu est un mode de contraception qui fait participer essentiellement l'homme. Pour éviter la rencontre entre l'ovocyte et le spermatozoïde, dans le corps de la femme, l'homme se retire avant d'éjaculer. Cette méthode ancestrale est moyennement fiable.

En savoir plus : Coït interrompu

Les contraceptifs mécaniques

Le préservatif est le seul mode de protection contre les infections sexuellement transmissibles. Le préservatif masculin, en latex ou non, est utilisé par l'homme. Il est à utilisation unique.

En savoir plus : Préservatif masculin

Le préservatif féminin, comme le masculin, empêche les spermatozoïdes d'accéder à l'ovocyte. Sans latex, le préservatif féminin est en phase d'expansion, car il peut être installé à l'avance. Les préservatifs restent les seuls moyens de protection contre les IST.

En savoir plus : Préservatif féminin

Le diaphragme empêche les spermatozoïdes de remonter vers l'ovocyte. Réutilisable, il est économique et assez efficace quand il est associé à un spermicide. Mais son utilisation est aujourd'hui un peu désuète.

En savoir plus : Diaphragme

Les contraceptifs chimiques

Sous forme de crèmes, ovules ou éponges, les spermicides neutralisent les spermatozoïdes et les empêchent de continuer leur progression vers l'ovocyte pour le féconder.

En savoir plus : Spermicides

Les contraceptifs intra-utérins

Les dispositifs intra-utérins sont également appelés stérilets. Malgré quelques effets secondaires notables, ils sont plébiscités par les femmes ayant déjà eu des enfants. Il en existe deux sortes :

• Le stérilet au cuivre : le cuivre a un effet spermicide, et le dispositif a un effet contragestif.
• Le stérilet hormonal : le dispositif empêche la nidation (contragestif), et les hormones agissent comme une pilule sans oestrogènes.

En savoir plus : Stérilet

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