Les méthodes de contraceptions naturelles
Une manière écologique d'espacer les naissances.
La contraception a pour but d'éviter une grossesse. De tout temps, des méthodes naturelles sont apparues, basées sur l'observation du corps de la femme et de son cycle menstruel.
D'autres techniques consistent à éviter la progression des spermatozoïdes vers l'ovocyte, comme la douche vaginale. Ces méthodes de contraception naturelle sont assez peu fiables.
Contraception naturelle : définir la période d'ovulation pour l'éviter
Le cycle menstruel féminin est facilement définissable chez une femme. En observant plusieurs spécificités qui varient pendant le cycle, on peut déterminer la période d'ovulation :
- Observer l'état de la glaire cervicale : cette glaire, située au niveau du col de l'utérus, s'éclaircit et se liquéfie aux alentours du jour d'ovulation. C'est la méthode Billings ;
- Mesurer la température rectale : la température du corps de la femme s'élève de 0,5 °C environ après l'ovulation. C'est la méthode des températures ;
- Calculer le jour de l'ovulation : dans un cycle menstruel régulier, l'ovulation se produit 12 à 15 jours après le début du cycle. Or le début du cycle est défini par les menstruations, ou règles. C'est la méthode Ogino ;
- Utiliser un test d'ovulation : il s'agit de tests urinaires vendus dans le commerce, qui permettent de déterminer les jours les plus fertiles du cycle.
En savoir plus : Le cycle menstruel de la femme
Une fois la période d'ovulation définie, il convient d'éviter tout rapport sexuel aux alentours de cette date (5 jours avant et 3 jours après).
En savoir plus : Abstinence sexuelle
Questions / Réponses
Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
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Après un accouchement, quelle contraception utiliser ?
par ophélie, le Mon Oct 18 00:00:00 CEST 2010
« Je viens d'accoucher. Quelle contraception puis-je prendre ? »
Réponse de halma , le Sun Dec 30 00:00:00 CET 2012
« salut je suis halma. est ce que si j'arrete de prendre l'injection au 3eme mois je vais tomber enceinte au 4eme ou 5eme mois. ou combien de de mois faudra t'il pour que je tombe enceinte. »
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Contraception d'urgence
par Mélou25, le Sun Jul 29 00:00:00 CEST 2012
« au bout de 64 heures est elle efficace... ? »
Réponse de lili36 , le Mon Aug 06 00:00:00 CEST 2012
« La contraception d'urgence est efficace 72 heures maximum, mais son efficacité diminue de moitié entre entre 24 et 72 heures. »
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Conseil sur les moyens contraceptifs
par KimKim, le Fri Mar 11 00:00:00 CET 2011
« Bonjour, Pouvez vous me donner des conseils sur les moyens contraceptifs ? S'il vous plait. »
Réponse de costes , le Fri Mar 11 00:00:00 CET 2011
« Lisez le guide pratique (menu à gauche) et parlez-en à votre médecin... »
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Mode d'action de la contraception mécanique
par anais66, le Tue May 29 00:00:00 CEST 2012
« Bonjour , qu'elle est le mode d'action de la contraception mecanique ? »
Réponse de Made in Miio , le Tue May 29 00:00:00 CEST 2012
« »
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Changement de moyen de contraception
par rosecha, le Tue Oct 30 00:00:00 CET 2012
« Bonjour, je vais changer de moyen de contraception d'ici peu de temps (passer la l'implant au stérilet au cuivre). Mais c'est assez galère pour réussi... »
Réponse de Auneil , le Thu Nov 01 00:00:00 CET 2012
« Si vous ne prenez pas de contraceptif, un incident conséquent peut vite arriver »
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