Le hammam et ses effets bénéfiques
Le hammam est une technique orientale qui permet une véritable détente du corps et de l'esprit. Ce rituel est aussi un instant privilégié pour prendre soin de son corps et lui redonner de l'éclat.
Clairazur
Bienfaits du hammam : détente musculaire et relaxation
La conjugaison de la chaleur de l'air (50 °C) et son humidité (100 %) favorisent le relâchement musculaire.
La séance de hammam est conseillée après avoir fait un effort : elle permet de récupérer plus rapidement et d'éviter les courbatures en éliminant les toxines.
C'est aussi une pause détente extraordinaire qui permet d'éliminer le stress et les crispations. Dans les hammams traditionnels ou les instituts de beauté, on peut jouer à fond la carte « détente » en optant pour un massage.
Enfin, cette pratique permet de dégager les voies respiratoires, notamment grâce aux vapeurs d'eucalyptus et de sauge.
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Questions / Réponses
Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
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Coût journalier d'un hammam
par gambit04, le Tue Apr 26 00:00:00 CEST 2011
« bonjour, je souhaitais connaitre le coût journalier en eau et en électricité d'un hammam pour 2 presonnes en institut privé »
Réponse de LES BAINS DE SAINT MAUR , le Sat Apr 30 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour, pour l'électricité, cela dépend de la puissance du générateur.Faire Puissance en kW x nombre d'heures x coût du kWhPour l'eau c'est négligeable, je dirais 4-5 litres par heure pour la vapeur.Ces coûts sont négligeables à côté d'autres coûts ... »
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Normes électriques pour installation de sauna et hammam
par fred59500, le Wed Sep 22 00:00:00 CEST 2010
« Quelles sont les normes électriques pour l'installation de hammam, sauna etc... merci »
Réponse de AQUAZZI , le Wed Apr 06 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour,Tout dépend de l'utilisation, professionnelle ou personnelle.www.aquazzi.com »
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Installation d'un hammam : espace minimum requis
par 3pommes, le Tue Jan 24 00:00:00 CET 2012
« Bonjour, j'envisage d'installer un hammam individuel, 2/3 personnes, à coté de la salle de bain.Quel est l'espace nécéssaire ? est-il préférable d'ins... »
Réponse de LOZES CONFORT l'expert du Bien-Être , le Tue Apr 19 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour,vous souhaitez installer une cabine de de bain de vapeur (hammam), c'est tout à fait possible. les dimensions peuvent varier en fonction de l'espace attribué, car elles sont au minimum chez nous à environ 1,70 de long par 1,12 de profondeur p... »
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Cherche artisan pour création d'un hammam pro
par diablito, le Mon Mar 14 00:00:00 CET 2011
« recherche artisan pour creation d'un petit hammam pro »
Réponse de ComprendreChoisir , le Mon Mar 14 00:00:00 CET 2011
« Nous vous invitons à utiliser notre service gratuit et sans engagement de demande de devis »
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Quel espace pour un hammam ?
par lili.b, le Mon Dec 20 00:00:00 CET 2010
« Bonjour Nous rénovons un chai attenant à notre maison, nous y installons une S.de douche + vasques+ coin massage (le spa est à l'extérieur). Nous vou... »
Réponse de AQUAZZI , le Thu May 05 00:00:00 CEST 2011
« BonjourEn résine, vous pouvez prévoir par modules de 2 places (face à face) 2 x 0.9 x 2.30 de haut et 2m de profondeur pour un 4 places.Restant à votre disosition.www.aquazzi.com »
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