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Tout sur les jambes lourdes

Un tiers de la population française est concernée par les maladies veineuses, engendrant des désagréments comme des jambes lourdes ou des varices plus ou moins sévères. De nombreux traitements existent, alors comment trouver celui qui vous convient ? Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir.

Introduction

Jambes lourdes : quelles sont les solutions ?

Définition

Ce qu'on désigne par « jambes lourdes » est en fait un symptôme d'insuffisance veineuse, c'est-à-dire de trouble de la circulation sanguine.

Les lourdeurs dans les jambes, les douleurs, les fourmillements, les démangeaisons ou un gonflement (œdème) traduisent tous un mauvais retour du sang dans les veines des jambes.

En savoir plus : définition.

Qui est concerné ?

Entre 18 et 22 millions de Français sont concernés par l'insuffisance veineuse, soit un tiers de la population adulte !


Cette maladie touche toutefois plus de femmes que d'hommes : plus d'une femme sur deux est concernée, contre un homme sur 4. Les raisons de cette inégalité sont principalement hormonales, ce qui explique que les femmes enceintes soient souvent touchées.

Certaines professions favorisent aussi l'insuffisance veineuse.

En savoir plus : qui est concerné ?

Les causes des jambes lourdes

L'insuffisance veineuse est due à un mauvais fonctionnement des veines, qui ramènent le sang des pieds vers le cœur. 

Lorsque ces veines sont trop dilatées ou abîmées, elles perdent leur tonus et leur capacité à propulser le sang. Résultat : le sang stagne en partie dans les jambes, entraînant une sensation de lourdeur, des fourmillements et parfois des varices.

Si l'hérédité est la principale cause de l'insuffisance veineuse, certains facteurs peuvent aggraver la maladie, comme le manque d'exercice, le surpoids, le nombre de grossesses, le temps passé assis ou debout à piétiner...

En savoir plus : causes jambes lourdes.


Pour aller plus loin

Une sélection de fiches pratiques.

  • Soulager les jambes lourdesFiche Pratique

Toutes les fiches pratiques Jambes lourdes

Questions / RéponsesComprendreChoisir.com

Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.

  • L’acupuncture est-elle efficace contre les jambes lourdes ?

    par audrey12, le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « Peut-on lutter contre les jambes lourdes grâce à l'acupuncture ? »

    Réponse de elo82 , le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « Certaines études ont montré que l’acupuncture est efficace pour stimuler la circulation sanguine. Cela peut donc permettre de soulager les jambes lourdes, douloureuses et gonflées. L’acupuncture une forme de médecine chinoise consistant à stimuler de... »

    Lire la réponse

  • Que penser de l’homéopathie ?

    par stéphanie45, le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « L'homéopathie peut-elle être efficace contre l'insuffisance veineuse ? »

    Réponse de elo82 , le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « L’homéopathie peut être efficace contre les douleurs et les lourdeurs des jambes, voire contre les varices. Le traitement est prescrit par un médecin homéopathe, après une consultation longue au cours de laquelle le praticien cherchera entre autres à... »

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  • Y a-t-il des traitements naturels contre l’insuffisance veineuse ?

    par robine512, le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « Peut-on soigner l'insuffisance veineuse naturellement grâce à des traitements prévus à cet effet ? »

    Réponse de NEO FACTORY - CLIMSOM , le Tue Nov 24 00:00:00 CET 2009

    « Bonjour, Une innovation en matière d'insuffisance veineuse chronique vient juste d'être présentée sur le congrès national de la Société Française de Phlébologie. Il s'agit du sur-matelas climatisé "CLIMSOM". La fraicheur exerce un triple effet antalg... »

    Lire les 2 réponses

  • Y a-t-il un régime anti-jambes lourdes ?

    par ophélie, le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « Peut-on faire un régime spécial pour lutter contre les jambes lourdes ? »

    Réponse de laory , le Thu Nov 15 00:00:00 CET 2012

    « Bonjour OPHELIE.il faut éviter d'utiliser le beurre , de manger trop gras et faire une cure de vigne rouge pour faciliter la circulation du sang.Bisous et Bonne journée. »

    Lire les 2 réponses

  • Existe-t-il des médicaments contre les jambes lourdes ?

    par céline15, le Thu Nov 12 00:00:00 CET 2009

    « Y-a-t-il des médicaments spécialement conçus contre les jambes lourdes ? »

    Réponse de elo82 , le Thu Nov 12 00:00:00 CET 2009

    « Il existe des médicaments, appelés veinotoniques ou phlébotoniques, qui favorisent le retour veineux en tonifiant la paroi des veines. Ce sont des médicaments naturels, le plus souvent à base de plantes veinotoniques comme la vigne rouge, le gingko o... »

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