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Tout sur la phytothérapie

On assiste aujourd'hui à un engouement grandissant pour la phytothérapie, cette médecine douce qui consiste à soigner par les plantes. Mais un risque d'intoxication existe, une réelle connaissance des plantes et de leur usage est donc nécessaire. Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir.

Phytothérapie et plantes

La phytotherapie appartient à la catégorie des médecines douces car elle permet de se soigner naturellement grâce à un usage précis et rigoureux de plantes médicinales.

La phytotherapie ne dispense jamais d'un avis médical, et il faut posséder de bonnes connaissances des plantes pour en faire l'usage afin d'éviter toute intoxication. Cependant, une utilisation mesurée en fait un précieux outil pour notre santé.

Qu'est-ce que la phytotherapie ?

La phytotherapie tire son origine de la phytologie, qui étudie les plantes. Elle emprunte également ses connaissances à la botanique. La connaissance des plantes est indispensable pour en maîtriser les propriétés thérapeutiques, que ce soit en phytothérapie ou en aromathérapie, ces deux disciplines étant souvent utilisées conjointement.

Pour en savoir plus : définition

Connaître les plantes

Savoir quelle plante utiliser dans quel traitement ne suffit pas. Il est important de connaître quelle partie de la plante utiliser, chaque partie pouvant avoir des propriétés différentes.

Attention, certaines parties peuvent être curatives et d'autres fortement toxiques.

Pour en savoir plus : connaître les plantes médicinales

Lorsque l'on a une bonne approche du monde des plantes et que l'on souhaite s'approvisionner soi-même, il faudra apprendre à connaître les meilleures périodes de récolte pour chaque type de plante.

Pour en savoir plus : quand récolter ?


Préparation des plantes médicinales

Les soins thérapeutiques par les plantes peuvent être administrés par voie interne ou par voie externe. Infusion, décoction, macération... toutes ces préparations répondent à des critères bien précis. Nous vous aidons à y voir plus clair.

Pour en savoir plus : préparation des plantes

Pour aller plus loin

Une sélection de fiches pratiques.

  • Bien prendre ses granules homéopathiquesFiche Pratique

Toutes les fiches pratiques Phytothérapie

Questions / RéponsesComprendreChoisir.com

Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.

  • Migraine :"Utilisation de l'aromathérapie et phytothérapie ?"

    par burt, le Mon Sep 07 00:00:00 CEST 2009

    « Bonjour ! Que pensez-vous de l’aromathérapie et de la phytothérapie ? Il parait que ce serait des alternatives intéressantes contre la migraine. »

    Réponse de elo82 , le Mon Sep 07 00:00:00 CEST 2009

    « Contre la migraine, certaines plantes sont reconnues efficaces, grâce à leurs propriétés calmantes ou anti-inflammatoires. Mais comme tous les traitements à base de plantes, ils constituent rarement un traitement à part entière. Les tisanes ou les hu... »

    Lire la réponse

  • Préparation de la poudre végétale

    par amelia, le Sat Jun 16 00:00:00 CEST 2012

    « comment procéder pour préparer une poudre végétale pour la mettre dans des gélules »

    Réponse de daymassoun , le Sat Oct 06 00:00:00 CEST 2012

    « Bonjour, pour avoir un résultat garantit, mieux vaut contacté un laboratoire (il y en a des centaine en France qui fabrique sur des petites quantité). Maintenant tout dépend de combien de gélule vous avez besoin ? David »

    Lire la réponse

  • Phytothérapie et dépression nerveuse

    par Votre pseudo, le Sat Oct 06 00:00:00 CEST 2012

    « j'aimerais savoir si l'on peut se faire soigner par cette médecine quand on est soigné pour un état dépressif  datant d'une vingtaine d'années »

    Réponse de cetienne , le Sat Oct 06 00:00:00 CEST 2012

    « Bonjour oui la dépression rentre tout à fait dans les dysfonctionnements pour lesquels les plantes et les compléments alimentaires peuvent apporter un plus.. par exemple le Griffonia simplicifolia est utilisé par de nombreux thérapeutes et médecins :... »

    Lire les 3 réponses

  • Que penser de l’aromathérapie et de la phytothérapie ?

    par céline15, le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « L'aromathérapie et la phytothérapie peuvent-ils avoir un impact majeur sur l'insuffisance veineuse ? »

    Réponse de elo82 , le Fri Nov 13 00:00:00 CET 2009

    « Contre l’insuffisance veineuse, les plantes médicinales sont le principal traitement ! Les médicaments veinotoniques, qu’il s’agisse de médicaments en gélule ou en crème topique, contiennent des extraits de plantes qui stimulent la circulation veineu... »

    Lire la réponse

  • Que penser de l’aromathérapie et de la phytothérapie ?

    par ophélie, le Thu Oct 15 00:00:00 CEST 2009

    « Quelles sont les caractéristiques de l'aromathérapie et de la phytothérapie ? »

    Réponse de elo82 , le Thu Oct 15 00:00:00 CEST 2009

    « Contre la congestion nasale, certaines plantes sont particulièrement efficaces, comme l’eucalyptus ou la lavande. Les tisanes ou les huiles essentielles peuvent aussi aider à décongestionner le nez ou à se relaxer pour mieux dormir. C’est le cas des ... »

    Lire la réponse

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    Super boutique ou l'on trouve de tout, de l'alimentaire aux arts de la table en passant par la d ...

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    Famille Mary Boutique (produits d...)

    incroyable la diversite des produits ,la qualite ,les prix sympa,l accueil tres sympa ,a l ecout ...

    08/04/2012 - lire l'avis

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    Depuis que je suis parisien (bientôt 20 ans), je suis fidèle à cette pharmacie, sans doute la mo ...

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    Une bonne pharmacie de jour et des fois de nuits, où on trouve surtout de bons conseils et une g ...

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