Tout sur les psychothérapies
Simple mal-être ou trouble plus profond et plus ancien, la psychothérapie peut être d'une grande aide pour surmonter les épreuves de la vie. Or, il n'y a pas une mais des psychothérapies, chacune ayant son propre mode d'action spécifique. Ce guide vous aidera à mieux comprendre pour bien choisir.
La psychothérapie est un domaine tellement étendu qu'il n'y a pas une psychothérapie mais des psychothérapies.
Les psychothérapies sont en effet variées par leurs domaines d'actions, leurs méthodes et les divers courants de pensée auxquels elles se rattachent. Tous les thérapeutes ont avant tout une solide connaissance de la psychologie, qu'ils soient psychologues, psychanalystes ou psychothérapeutes... Certains se spécialisent ensuite dans des domaines qui les intéressent : social, travail, enfance, justice...
On remarque également un intérêt croissant pour les psychothérapies. Pourquoi cet engouement ? Parce que chacun cherche à :
- mieux comprendre comment il fonctionne ;
- savoir pourquoi il réagit de telle ou telle manière ;
- obtenir des relations harmonieuses avec ses semblables ;
- enfin et surtout : vivre heureux...
La page ci-dessous vous donne un aperçu des chapitres et messages principaux abordés dans notre guide, pour en savoir plus cliquez sur les liens de votre choix.
Psychothérapies : arriver à identifier son mal-être
Un mal-être peut se traduire par divers symptômes :
- l'atonie : manque de tonus, de vitalité ;
- une fatigue physique ;
- une fatigue nerveuse : grande lassitude que le sommeil ne guérit pas ;
- l'asthénie : fatigue généralisée qui entraîne un mal-être émotionnel.
Une fois ce mal-être identifié, il est nécessaire de déterminer par quel type de trouble il est causé.
Troubles psychologiques traités par les psychothérapies
Divers troubles psychologiques peuvent expliquer le mal-être :
- la neurasthénie et les troubles dépressifs ;
- la perte de mémoire ;
- les troubles du comportement :
- troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ;
- troubles alimentaires ;
- phobies ;
- les addictions et dépendances ;
- les troubles de la personnalité :
En savoir plus : troubles du comportement, de la personnalité
Pour aller plus loin
Une sélection d'astuces.
- Conseils pour une "bonne" colèreAstuce
Questions / Réponses
Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
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Un psychothérapeute peut-il prendre un pseudonyme ?
par eliali, le Mon Nov 08 00:00:00 CET 2010
« Est-il légal d'exercer un travail psy sous un pseudonyme, en exerçant au domicile du patient et en se faisant payer au nom d'une société ? Je vous re... »
Réponse de mariepaname , le Sat Mar 19 00:00:00 CET 2011
« non »
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Prix d'une consultation pour un enfant chez un psychothérapeute
par eloreg, le Fri Jun 01 00:00:00 CEST 2012
« Bonjour, j'aimerai connaître le prix demandé pour une consultation chez un psychothérapeute ( un gestalt-thérapeute plus exactement), pour un enfant; ... »
Réponse de picqui , le Fri Aug 17 00:00:00 CEST 2012
« Absolument d'accord. Pour certaines pathologies, les professionnels savent qu'il faut environ tant de séances et ils proposent des prix bien inférieurs »
-
Ai-je un trouble du comportement alimentaire ?
par yayou, le Mon Jun 25 00:00:00 CEST 2012
« Bonjour, je suis toujours en train de me peser, rituel du matin après petit-déjeuner. La nourriture est un vrai problème pour moi car j'adore manger... »
Réponse de yayou , le Thu Jul 05 00:00:00 CEST 2012
« Merci à toutes et à tous pour vos réponses, qui m'apèsent dans ce sentiment de frustation-culpabilité. »
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Faire la paix avec soi-même
par jeremy16, le Thu Apr 07 00:00:00 CEST 2011
« J'ai de très gros probleme avec moi-même et jaimerais savoir comment faire la paix avec soi-même,ses problèmes et les personnes de son entourage!! Mer... »
Réponse de VERGER , le Sun May 27 00:00:00 CEST 2012
« Pour faire la paix avec vous même, les autres, je vous invite d'abord à visiter ce qui est en guerre chez vous. Si c'est en guerre, il doit y avoir une raison, une source. Il me semble important d'abord de retrouvez cette source. Un travail en groupe... »
-
lipo
par aude, le Sat Mar 05 00:00:00 CET 2011
« bonjour j'aurais aimé savoir si en faisait une lipo de la culotte de cheval et interieur des mes fesses vont tomber d'avantage en sachant déja qu'el... »
Réponse de , le
« »
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