Sauna : pour qui ?
Le sauna est une pratique de bien-être et de relaxation qui ne représente pas de danger, mais qui peut être déconseillée à certaines personnes à cause de la chaleur sèche et intense qui est dégagée.
En savoir plus : bienfaits sauna
Nordique France
Le sauna convient à une grande majorité
Le sauna peut être utilisé sans crainte par un grand nombre de personnes, si celles-ci ne présentent pas de contre-indications.
Le sauna présenterait même certaines indications paramédicales, notamment grâce à l'effet antidouleur provoqué par le choc thermique.
Certains spécialistes affirment que le sauna est bénéfique pour les personnes souffrant :
- de rhumatismes,
- de problèmes dermatologiques : psoriasis, acné...
Mais certains utilisateurs peuvent ne pas supporter la chaleur sèche du sauna (70 à 80 °C) et ressentir une impression d'oppression plus ou moins forte. C'est pourquoi il est conseillé de connaître sa propre résistance à la chaleur avant de commencer une séance de sauna.
Dans tous les cas, il est préférable de demander l'avis de votre médecin avant d'entrer dans un sauna si vous souffrez d'un quelconque problème, aussi bénin soit-il.
Questions / Réponses
Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
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Pour création de sauna et hammam
par nadia, le Mon Oct 10 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour Ayant un projet professionnel de création d'une salle de sport je souhaiterais également prévoir un sauna et hammam. Quelles sont les r... »
Réponse de Atrium Concept , le Wed Jul 04 00:00:00 CEST 2012
« Bonjour, Nous avons travaillé avec quelques salles de sport tel que KEEP COOL ou bien d'autres non franchisées. Nous vous conseillons l'installation de saunas infrarouge. En effet, ce type de sauna est le plus demandé et par conséquent le plus appréc... »
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Quelles sont les règlementations applicables lors de l'installation de saunas dans un ERP ?
par ao, le Fri Oct 01 00:00:00 CEST 2010
« quelles sont les règlementations applicables lors de l'installation de saunas dans un ERP? »
Réponse de LOZES CONFORT l'expert du Bien-Être , le Wed Apr 06 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour, Et oui, on peut installer un sauna n'importe où dans la grande majorité des cas. Si vous optez pour des saunas préfabriqués, assurez-vous que le plafond soit d'au moins 2 m de hauteur. La réglementation applicable en ERP pour l'installati... »
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L'installation d'un sauna implique-t-elle des travaux ?
par léa, le Mon Oct 18 00:00:00 CEST 2010
« Je veux installer un sauna chez moi : faut-il prévoir des travaux ? »
Réponse de lrk , le Mon Oct 18 00:00:00 CEST 2010
« Tout dépend du type de sauna que vous choisissez. Pour la plupart des saunas, cela n’est pas nécessaire. Il suffit de prévoir : une surface plane dans l’une des pièces de votre habitation ou bien en extérieur ; la proximité d’un point d’eau et d’un... »
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Normes électriques pour installation de sauna et hammam
par fred59500, le Wed Sep 22 00:00:00 CEST 2010
« Quelles sont les normes électriques pour l'installation de hammam, sauna etc... merci »
Réponse de AQUAZZI , le Wed Apr 06 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour,Tout dépend de l'utilisation, professionnelle ou personnelle.www.aquazzi.com »
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Installation d'un sauna dans une pièce
par jp2705, le Fri Mar 11 00:00:00 CET 2011
« Bonjour Je possede un sauna traditionnele, mais je voudrais installer uniquement la partie chauufage pour le mettre dans une piece totalement carrel... »
Réponse de LOZES CONFORT l'expert du Bien-Être , le Fri Apr 08 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour jp2705,tout est possible pour un sauna ou des accessoires de sauna, mais il reste des questions des sécurité à étudier ainsi que certains paramètres de faisabilité à revoir. Je peux difficilement répondre totalement à votre question, mais vou... »
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