On recommande, pour réussir sa séance de sauna, de suivre différentes étapes : avant, pendant et après le sauna.
Il est important de prendre du temps pour soi après le bain de vapeur...
Vous venez de sortir du sauna pour la 3e fois :

Consultez les questions de nos internautes et les réponses de nos spécialistes.
par nadia, le Mon Oct 10 00:00:00 CEST 2011
« Bonjour Ayant un projet professionnel de création d'une salle de sport je souhaiterais également prévoir un sauna et hammam. Quelles sont les r... »
« Bonjour, Nous avons travaillé avec quelques salles de sport tel que KEEP COOL ou bien d'autres non franchisées. Nous vous conseillons l'installation de saunas infrarouge. En effet, ce type de sauna est le plus demandé et par conséquent le plus appréc... »
par christine, le Fri Oct 28 00:00:00 CEST 2011
« J'ai toujours entendu dire qu'il ,ne fallait pas utiliser de crème après une séance de sauna car les pores de la peau sont dilatés, et je lis dans vot... »
« L'idéal est de se doucher après le sauna et de s'hydrater la peau par la suite. »
par maélie, le Mon Oct 18 00:00:00 CEST 2010
« Comment se déroule une séance de sauna classique ? »
« La séance de sauna typique se déroule en plusieurs étapes : on commence par se laver pour éviter d’entrer dans la cabine avec des germes ; ensuite, la séance se décompose en trois temps successifs qui se répartissent de la façon suivante : un bain ... »
par raphaël, le Mon Oct 18 00:00:00 CEST 2010
« Combien de temps dure une séance complète de sauna ? »
« La séance peut durer jusqu'à 1h selon vos envies et le temps dont vous disposez. : il y a trois passages dans le sauna qui ne doivent pas dépasser chacun 20 minutes ; en tout, il ne faut pas excéder une heure par jour dans le sauna. »
par ao, le Fri Oct 01 00:00:00 CEST 2010
« quelles sont les règlementations applicables lors de l'installation de saunas dans un ERP? »
« Bonjour, Et oui, on peut installer un sauna n'importe où dans la grande majorité des cas. Si vous optez pour des saunas préfabriqués, assurez-vous que le plafond soit d'au moins 2 m de hauteur. La réglementation applicable en ERP pour l'installati... »
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akelwooda publié un avis sur
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Mais peut mieux faire, beaucoup de choix et des prix interessants, mais l'entretien s'avère cout ...
05/11/2012 - lire l'avis
bamboobangera publié un avis sur
Mr Bricolage Sécodis (bricolage, ...)
Magasin trop petit, en semaine ça passe, le samedi c'est trop chiant. Dommage car il y a pas mal ...
22/04/2012 - lire l'avis
alainginestea publié un avis sur
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Appréciation générale : la qualité de service - et parfois de conseil - dans ce magasin est très ...
10/11/2011 - lire l'avis
relina publié un avis sur
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en cas de besoin. Le personnel est sympa, poli et prêt à conseiller mais les tarifs sont très él ...
28/10/2011 - lire l'avis
Phil66a publié un avis sur
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Magasin de bricolage, petit mobilier, luminaires et un tas d'autres choses sur deux niveaux. Cho ...
09/02/2011 - lire l'avis
Thebestinga publié un avis sur
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28/12/2010 - lire l'avis