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La Bulle Zen

Sophrologie

La sophrologie s'applique à divers domaines touchant à l'équilibre physique et psychique.
Elle vous aide à :



- Gérer votre stress, votre anxiété.



- Contrôler vos émotions.



- Libérer toutes vos tensions.



- Développer vos capacités d'action et optimiser votre potentiel de réussite (examens, compétitions sportives, projets professionnels ...)



- chasser les images négatives de soi (échec, dévalorisation, peurs, phobies ...) pour retrouver une confiance en soi, moteur d'une vie équilibrée.



Dans des domaines plus précis, elle intervient dans :



- les cas d'insomnies (apprentissage de méthodes simples pour retrouver progressivement un sommeil réparateur)



- l'addiction à la cigarette.



- La préparation à l'accouchement (méthodes de relaxation)



- les problèmes de concentration, notamment liés aux apprentissages scolaires.




1 page réflexologie plantaire
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE QU'EST- CE QUE C'EST ?



Elle s'appuie sur l'existence d'une correspondance entre certaines zones du pied et les organes du corps.



Ces zones sont dites « réflexes » car leur stimulation provoque une réaction des organes sollicités.



Le massage particulier de la voûte plantaire et des doigts du pied, par des pressions manuelles localisées (acupression), permet ainsi de libérer les tensions, de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes et de redonner l'énergie nécessaire au bon fonctionnement des organes vitaux.



La réflexologie plantaire agit aussi bien sur les adultes que sur les personnes âgées.




1 page sophrologie et Apnée




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PROGRAMME DES SEANCES



- En salle et en plein air (quartier Port de NICE)



Ateliers collectifs Adultes



-RELAXATION DYNAMIQUE



-RELAXATION DETENTE



Ateliers collectifs Enfants



-DETENTE, RELAXATION, AIDE A LA CONCENTRATION.



Séances Individuelles



- SOPHROLOGIE



- REFLEXOLOGIE PLANTAIRE



- AQUATHERAPIE (en mer ou piscine)



- PREPARATION PHYSIQUE ET MENTALE POUR SPORTIF

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Informations générales

Autres informations du professionnel

Prestations

  • Réflexologie plantaire

Activités

Sophrologie ; Réflexologie

C'est mon entreprise !

J'indique toutes les informations utiles à mes clients.

Je connais ce professionnel !

Je partage mes informations pour enrichir sa présentation.

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15 r Foresta, 06300 NICE

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