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Béatrice Grard

Sophrologie

Je vous aide à prendre conscience de l'origine de vos difficultés. Je vous accompagne ensuite, en vous proposant des outils concrets adaptés (analyse transactionnelle, sophrologie, sophro-analyse, thérapie émotionnelle, analyse de rêves, distanciation, cohérence cardiaque, psychogénéalogie, ...), sur le chemin du mieux être. Par une pratique personnelle et régulière de ces outils vous dépassez vos difficultés de vie, libéré du poids de l'épreuve et fier de votre réussite.




Grace à cette aide...



- Libérez-vous des dépendances: alcool, tabac, médicaments, nourritures
-Améliorez votre communication en famille, au travail, avec vos proches
-Aidez vos enfants ou vous même à passer certains blocages
-Comprenez vos émotions afin de mieux les exprimer et les vivre
-Surmontez vos angoisses, vos peurs, vos inquiétudes, votre tristesse...
-Accueillez un enfant sereinement
-Comprenez les mécanismes du stress afin de vous positionner différemment et vivre mieux ces situations au quotidien
-Réussissez votre scolarité, vos examens (travail sur la concentration, la mémorisation), changements professionnels, un rendez vous important...
-Augmentez la confiance en vous même, l'estime de vous, et apprenez à vous affirmez
-Faites des choix conscients
-Dépassez les phases de découragement, de déprime, de dépression
-Surmontez des épreuves de santé lors de longues maladies, de douleurs récurrentes.
PS : Vous pourrez prendre un Rendez-vous aussi pour des séances collectif de Yoga et Sophrologie :
LUNDI : Cours collectifs de Relaxation - Sophrologie à Lion sur Mer 18h - 19h
MARDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 10h - 11h30
MERCREDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 10h - 11h30
JEUDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 19h15 - 20h45
VENDREDI : Disponible toute la journée UNIQUEMENT à "Caen au 11 rue Bailey 14000 "

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Informations générales

Horaires

  • lundi
    • 14h00 - 18h00
  • mardi
    • 13h30 - 19h00
  • mercredi
    • 14h30 - 20h00
  • jeudi
    • 10h00 - 19h00
  • vendredi
    • 10h00 - 20h00
  • samedi
    • 10h00 - 18h00

Autres informations du professionnel

Prestations

  • Relaxation

produits, prestations et services

  • Analyse transactionnelle
  • Psychogénéalogie

Diplômes et formations

  • Certificat de SOPHROLOGUE PRATICIEN reconnu par l'Etat - Institut Cassiopée - Paris
  • Psychopraticienne en relation d'aide - Institut Cassiopée
  • Professeur de yoga - Ecole Française de Yoga - Paris

Informations pratiques

Accès handicapé

Paiement

  • Espèces
  • Chèque

Activités

Sophrologie ; Psychothérapie (pratiques hors du cadre réglementé) ; Relaxation ; Lire la suite Cours de yoga Réduire

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6 avis

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  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 29/11/2016

    Excellente présentation de l'analyse transactionnelle avec des apports théoriques clairs et des ateliers pratiques conviviaux. La présentation de trois heures est très intéressante et elle permet de mieux comprendre les registres de la communication afin d'en optimiser la pratique. Bravo à Béatrice

    Lire la suite
  • au sujet de Sophrologie Expérience du 22/11/2016
    Une sérieuse béquille dans un quotidien psychologique difficile

    la sophrologie avec Béatrice est un moment de ressourcement profond qui me permet de reprendre mon souffle dans un environnement difficile. l'apport sur mon quotidien grâce à ces séances est vraiment très bénéfique dans mon quotidien.

    A lion, une salle très lumineuse adaptée, très chaleureuse avec vue sur un jardin et des arbres apporte un sérieux plus aux séances. une très grande qualité d'écoute et une voix douce sont aussi très importants.

    je n'ai pas d'éléments négatifs

    • Accueil/service
    • Rapport qualité/prix
    Lire la suite
    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 22/11/2016
    Merci pour ce témoignage chaleureux. Je suis contente de lire que cette salle vous aide aussi dans la démarche de lâcher prise et de connexion à vous même. Bien Cordialement. Béatrice
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  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 18/11/2016
    Compétence, profondeur et qualité de la relation humaine

    Les cours de yoga avec Béatrice sont de vrais moments de bien-être. Tout se passe en douceur et les bienfaits se perçoivent dans le corps et dans l'esprit, qui sont en permanence associés au cours des séances en nous invitant à méditer à tous les sens du terme.

    Lire la suite
  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 16/11/2016

    Une voix douce , une personne attentionnée et qualifiée. Je découvre le yoga avec elle, et la vie me sourit. N'hésitez pas à la contacter, elle peut vous être très utile.

    Lire la suite
  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 16/11/2016

    Béatrice est une personne tournait vers l'autre qui met toutes ses connaissances au service des autres pour qu'ils se sentent bien ou mieux. C'est une grande professionnelle mais au-delà de cela elle incarne pour moi ce qui fait énormément défaut aussi l'empathie et le souci de l'autre en l'aidant sans jamais n'avoir le moindre jugement c'est une qualité intrinsèque chez elle et ce n'est pas nullement une posture et cela permet d'avancer de progresser voire de se reconstruire même si le parcours peut être long elle nous donne des pistes, du bien-être qui nous permet d'avancer et de ne plus perdre pied.

    • Qualité de la prestation
    • Propreté
    • Accueil/conseil
    • Cadre/ambiance
    • Rapport qualité/prix
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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 16/11/2016
    Merci Laurence pour ce témoignage. Je suis contente pour toi que tu ne perdes plus pied ;)
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 04/01/2013 au 03/01/2015
    Les séances de sophrologie avec béatrice

    faire de la sophrologie avec Béatrice c'est comme si un voile s'était levé.Cela m'a permis de comprendre mes automatismes qui revenaient..Maintenant je me sens bien et j analyse mieux les situations.Je suis plus sereine et je contrôle mieux mes émotions.je me sens plus moi-même.je ne me pollue plus la vie et je m autocritique plus facilement..Elle m'a donné les outils pour gérer les situations de stress ou de colère qui pouvaient m'envahir.je la remercie vraiment

    se passer de médicaments pour dormir et pratiquer la respiration controlée

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    • Qualité de la prestation
    • Rapport qualité / prix
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5 Bis rue Galante, 14780 LION SUR MER

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Béatrice Grard

11 r Bailey, 14000 CAEN

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