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Agnès Duval

Sophrologie

Au cours des séances, je vous apprends des exercices de respiration associés à des mouvements doux qui vous permettent d'atteindre une profonde relaxation et que vous reproduirez facilement chez vous.



Je vous aide à maîtriser le stress, gérer les émotions, les acouphènes, les phobies, à retrouver le sommeil, mais aussi à vous préparer à un examen.



La sophrologie permet aussi de mieux gérer la douleur, accompagner des pathologies et combattre des addictions.



J'interviens également dans les entreprises où je prends en charge des groupes de collaborateurs.



Retrouvez-moi sur mon site internet.
http://www.agnes-duval-sophrologie.fr
www.sophrologue-lehavre.fr
sophrologue-lehavre.fr

Informations générales

Horaires

  • lundi
    • 08h30 - 20h00
  • mardi
    • 08h30 - 20h00
  • mercredi
    • 08h30 - 20h00
  • jeudi
    • 08h30 - 20h00
  • vendredi
    • 08h30 - 20h00
  • samedi
    • 08h30 - 12h30
  • lundi
    • 08h30 - 20h00
  • mardi
    • 08h30 - 20h00
  • mercredi
    • 08h30 - 20h00
  • jeudi
    • 08h30 - 20h00
  • vendredi
    • 08h30 - 20h00
  • samedi
    • 08h30 - 12h30

Certifications

  • Certifiée RNCP

Spécialité

  • Spécialisation acouphènes, hyperacousie, vertiges de Ménière

Prestations

  • Sophrologue
  • Prévention et gestion du stress, état anxieux, angoisse
  • Acouphènes
  • Troubles du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Phobies
  • Gestion de la douleur
  • Maux de tête
  • Troubles du comportement alimentaire
  • Préparation aux examens, aux entretiens
  • Intervention en entreprise
  • Confiance en soi
  • Prise de parole en public
  • Concentration

Langue parlée

  • Français

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 26/11/2014 au 15/02/2015
    Une clé pour chaque porte de notre vie

    Une véritable collaboration s’est établie avec Agnès Duval ; au moyen d’exercices simples et ludiques, elle m’a apporté les clés qui m’ont menée jusqu’à mon objectif : me débarrasser de mes acouphènes. Elle montre une oreille des plus attentives et sait rebondir sur ce que je pensais n’être que des détails. Au fil des séances, elle m’a enseigné les moyens de développer mes propres ressources internes, réutilisables au quotidien de manière autonome. J’en ai fait l’expérience lors d’un récent voyage où je savais que j’allais me retrouver, à deux reprises, dans une situation et un environnement désagréables et stressants : j’ai tiré de « mon petit carnet » un exercice qui m’a permis de me préparer à vivre ces épisodes de façon positive. Enfin, sur le plan financier, son intervention est sans surprise., Elle m'avait proposé un nombre de séances donné - à une ou deux près - pour atteindre mon objectif et le protocole a été respecté. Pour finir, je voudrais qu'elle sache que je prends plaisir à utiliser ce qu'elle m'a enseigné dans le simple but d'aller mieux au quotidien.

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56 pl Chillou, 76600 HAVRE (LE)

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52 pl Chillou, 76600 HAVRE (LE)

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