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Sophie Roussel

Diététicien

Sophrologue formée à l'I.F.S de Paris et inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (R.N.C.P.), je vous reçois en consultation sur rendez-vous à mon cabinet à Marseille,12ème.
Apprendre des outils pour se sentir mieux et plus en harmonie avec soi même de façon autonome, c'est ce que vous offre la sophrologie :
Les exercices de décontraction musculaire, de respiration et de suggestion mentale d'images positives permettent de ressentir à nouveau des sensations positives en soi. On se sent mieux, détendu. On retrouve enfin tout son potentiel pour faire face à la vie !
Vous voulez maigrir efficacement et durablement ? Vous désirez changer d'alimentation pour améliorer votre capitale santé ? Diététicienne diplômée, je vous accompagne pour mincir sans interdit ni frustration, à mon cabinet sur rendez-vous. Apprenez à mieux manger pour retrouver votre santé. Découvrez la sophrologie, un outil complémentaire pour vous aider dans votre programme alimentaire. Je reste à votre disposition pour convenir d'une consultation.

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Informations générales

Prestations

  • Gestion du stress, de l'anxiété, des angoisses, des émotions
  • Gestion des troubles du comportement (alimentation, cigarettes, alcool....)
  • Gestion de la douleur, fibromyalgies et des tensions
  • Gestion des phobies, des vertiges, acouphènes
  • gestion d'une situation traumatique, y compris des examens médicaux, interventions chirurgicales
  • Retrouver un sommeil de qualité
  • Apprendre à se relaxer et à lâcher prise
  • Développer la confiance en soi et l'estime de soir
  • Préparation aux examens, concours, compétitions : apprendre à se concentrer, récupération
  • Consultation sur rendez-vous

Diplômes et formations

  • Sophrologue certifiée, R.N.C.P.
  • Diététicienne diplômée : BTS diététique

Langue parlée

  • Français

Paiement

  • Espèces
  • Chèque

Activités

Diététicien ; Sophrologie

C'est mon entreprise !

J'indique toutes les informations utiles à mes clients.

Je connais ce professionnel !

Je partage mes informations pour enrichir sa présentation.

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 21/03/2016 au 05/07/2016
    Mon expérience

    Victime d un malaise en moto sur l autoroute , je tiens à remercier Mme Roussel , qui par son écoute , son expérience , son professionnalisme et ses séances de sophronisation , m a permis de dépasser la peur panique rétrospective , qui peturbait mes déplacements et mon plaisir de rouler . 10 séances plus tard , je circule de nouveau en moto sur l autoroute sans difficultés ni appréhension . Je garde précieusement les fichiers audio de mes séances . J y puise calme , détente et sérénité , états qui rejaillissent favorablement sur ma vie quotidienne .

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 05/04/2016 au 16/06/2016
    Une vie sans stress

    Dès que je me sentais stressée, fatiguée, je me jetais dans le frigo ou les placards pour compenser mon mal être. Les séances de sophrologie m'ont fait beaucoup de bien , tant au niveau de la gestion des aliments au quotidien, qu'au niveau de la gestion du stress. Par la mise en place de petits exercices physiques et d'exercices respiratoires , sans oublier les séances de relaxation, je me suis sentie mieux au bout de quelques séances. Les crises se sont espacées pour disparaître complètement. Merci Mme Roussel

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 16/02/2016 au 29/04/2016
    Vivre autrement

    Après un choc, lié à un accident de la circulation, un spécialiste m a suggéré de m'orienter vers la sophrologie. J'ai trouvé chez Madame Roussel une grande capacité d'écoute couplé à un professionnalisme de qualité. Aujourd'hui et apres 10 séances, j'ai constaté que mes souffrances sont derrière moi, je n'ai quasiment plus de maux . Je vous remercie Mme Roussel pour votre aide et les outils que vous m'avez donnés. Ma vie est plus sereine grâce à vous et la sophrologie.

    Mme Roussel est une Professionnelle de grande qualités humaines à l écoute' sans jugement qui a envie de aider à guerrir et consciencieuse

    Aucun

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 21/09/2015 au 27/11/2015
    Sophrologue à l'écoute et professionnelle.

    Les séances de sophrologie avec Mme Roussel m'ont permis de retrouver confiance en moi. Elles m'ont apporté aussi une détente de l'esprit et du corps que j'avais perdu depuis longtemps. Ces exercices de sophrologie ont été bénéfiques dans la prise de conscience de mon être en tant que sujet à part entière et justement relier l'esprit et le corps. (souvent déconnectés)Il est important de pouvoir s'arrêter à certains moments et de prendre du temps pour soi, rien que pour soi. Mme Roussel par sa douceur et son professionnalisme sait nous mettre en confiance et nous guide au fil des séances vers un mieux-être. Un grand merci, j'ai beaucoup progressé dans ma vie personnelle.

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 01/07/2015 au 31/12/2015
    Merci sophie de la part de m

    Je tiens à vous exprimer toute ma gratitude pour les séances de sophrologie que j'ai effectuée avec vous. J' avais énormément de mal à trouver le sommeil j'étais très angoissée et anxieuse surtout le soir au couché De nature plutôt timide, je n'osais pas aller vers les autres ou lever le doigt en classe. Depuis mes séances avec vous j'ai retrouvé une grande sérénité et surtout je m'endors plus sereinement et j'ai pris confiance en moi. J'ai retrouvé un certain équilibre et je me sens beaucoup plus détendue et sereine. Encore un grand merci a vous Sophie.

    La sophrologie amène détente et bien être. surtout quand cela est pratiqué par une professionnelle comme Sophie.Ma fille ado de 14 ans n'en a retiré que du bien . elle se sent mieux et a plus confiance en elle.Merci Sophie

    Aucuns point négatifs

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16 av Petit Bosquet, 13012 MARSEILLE

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