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Alessandrini Anne-Laure Pichon

Sophrologie

o Sophrologie (Comment? Pour quoi? Pour qui?)
o Qui suis-je?
o Spécialisation Sophrologie & Sommeil.
o Horaires & tarifs.
o Sophrologie (Comment? Pour quoi? Pour qui?)
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle, créée par le neuropsychiatre A. Caycédo dans les années 1960 : corps et mental sont en interaction. L'un agit sur l'autre, et vice-versa...
Thérapie brève, elle permet :
- de soulager de nombreux maux, de nombreux « mots » : stress, douleurs, angoisses, phobies, pulsions, gestion du deuil, acouphènes...
- de se préparer aux événements de la vie : prise de parole en public, examens, concours, compétitions sportives, musicales, passage scénique, préparation à l'accouchement...
- une aide pour mieux vivre au quotidien : retrouver de l'énergie, dormir paisiblement, développer une alimentation plaisir, renouer avec une sexualité épanouie...
Inspirée du Yoga, du Zen, et de la méditation bouddhiste, la pratique est non tactile, et repose sur des exercices (mouvements très doux associés à la respiration) ainsi que sur de la visualisation positive.
L'essentiel est de développer votre autonomie émotionnelle en vous offrant des outils à utiliser, en fonction du besoin de l'instant (évacuer la pression, mieux respirer, détendre le ventre...).
Tout le monde peut pratiquer, sans exception!
o Qui suis-je?
Sophrologue professionnelle, spécialiste des problématiques liées au Sommeil, je suis inscrite au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles) : je dispose d'un Certificat Professionnel de Sophrologue garantissant l'intégrité et la qualité de ma pratique.
Formée à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie, 75010), je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et signataire du code de déontologie qu'elle propose (www.chambre-syndicale-sophrologie.fr).
o Spécialisation Sophrologie & Sommeil.
Je vous propose également des accompagnements spécifiques aux insomnies liées:
- au stress, à l'anxiété, à l'angoisse.
- aux changements de rythmes.
- aux apnées obstructives du sommeil (SAOS)
- au bruxisme.
- à la narcolepsie.
- au syndrome des jambes sans repos.
- aux insomnies psychosomatiques.
Accompagnement au port d'appareillages (machine à pression positive continue PPC, orthèse d'avancée mandibulaire OAM, gouttière dentaire).
o Horaires & tarifs.
ME CONTACTER AU 0618721779 POUR TOUTE PRISE DE RENDEZ-VOUS.
Dans un souci de bon fonctionnement, TOUT RENDEZ-VOUS ANNULE MOINS DE 48H AVANT SERA FACTURE.
Séances sur rendez-vous :
- au Cabinet : Centre Sésame, 39 blv. de Magenta, 75010 Paris (M. Jacques Bonsergent lg. 5 République lg. 3, 5, 8, 9, 11 ou Gare de l' Est lg. 4, 5, 7 // Bus : 20, 30, 31, 32, 35, 38, 46, 47, 56, 65, 75).
- à Domicile (Paris & région parisienne zones 1 & 3) : majoration de 10 € variable selon le temps de trajet.
Tarif : 70 € / séance.
Groupe : séances à domicile sur rendez-vous (maximum 5 personnes) : 14 € / personne.
Enfants & Adolescents (- de 18 ans), quel que soit le lieu de résidence : 50 € / séance.
Entreprises & associations : sur devis.
De nombreuses mutuelles remboursent les séances de Sophrologie : n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

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Informations générales

Diplôme et formation

  • Sophrologue Titre RNCP - Spécialisation Sophrologie & Sommeil.

Langue parlée

  • Français

C'est mon entreprise !

J'indique toutes les informations utiles à mes clients.

Je connais ce professionnel !

Je partage mes informations pour enrichir sa présentation.

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6 r Leibniz, 75018 PARIS

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