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Stress, angoisse, sommeil, confiance : la sophrologie peut vous aider
Méthode simple et pratique utilisant des techniques de respiration, de relaxation, des mouvements du corps et des visualisations positives :
- gestion du stress et relaxation : harmonie, bien-être, mieux-vivre,
- développement personnel et confiance en soi : estime de soi, concentration, performance, créativité,
- préparation : examen, accouchement, intervention chirurgicale, entretien, compétition,
- accompagnement: sommeil, douleur, PMA, naissance, maladie, divorce, deuil, phobie, addiction, reprise d'un emploi.
Séances individuelles et groupes.
Adultes, enfants et adolescents.

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Informations générales

Prestations

  • Gestion du stress
  • Troubles du sommeil
  • Gestion des émotions
  • Manque de confiance en soi
  • Phobies, addictions
  • Améliorer la concentration et la mémoire
  • Préparation aux examens, aux concours
  • Préparation à la naissance
  • Séances pour adultes, enfants et adolescents
  • Ateliers de massage parent-bébé pour apprendre à masser son bébé
  • Accompagnement à la parentalité

Diplômes et formations

  • Sophrologue diplômée de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
  • Instructrice en massage parent-bébé AFMB

Langue parlée

  • Anglais

Paiement

  • Chèque

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J'indique toutes les informations utiles à mes clients.

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Je partage mes informations pour enrichir sa présentation.

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240 r Cadoule Maison du bien être, 34070 MONTPELLIER

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