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Le yoga est une discipline millénaire qui vient de l’Inde et je l'enseigne depuis 1999. C'est une pratique de postures, respiration, relaxation. Pratiquée régulièrement, cette discipline enlève le stress, vous apporte du calme, de la souplesse, de l'énergie, de la force etc. en somme, un bien-être physique, mental et une ouverture spirituelle.

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