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La diététique est la science de l'alimentation.
Elle étudie nos rapports entre la nourriture et la santé en y intégrant les dimensions culturelles, sociales et psychologiques qui influencent nos pratiques alimentaires.
Au cours de la vie, notre façon de manger peut facilement se déséquilibrer...
Le poids varie alors excessivement et la santé et le moral en pâtissent. J'apprends les notions diététiques de base et propose des conseils personnalisés pertinents. Ma pédagogie est basée sur le plaisir, je vous implique avec simplicité et bon sens dans votre démarche.
Elle est donc efficace, facile et pérenne pour chacune de vos situations :
- Avant et après une grossesse
- A cause d'une immobilité physique (arrêt du sport, accident)
- Dans le but d'arrêter de fumer sans avoir peur de grossir
- En prévention d'un risque ou suite à un accident cardiovasculaire
- Pour performer lors de votre pratique sportive, en particulier le trail-running que je pratique



J'exerce à mon cabinet mais aussi à distance (mail, téléphone, Skype).
J'anime des ateliers lors d'événementiels auxquels je participe ou que j'organise : conférences, ateliers pédagogiques et culinaires pour enfants et adultes, formations professionnelles, semaine du goût et fraîch'attitude...
Mon coaching est humain et bienveillant afin de vous vous impliquiez avec plaisir et que vous vous sentiez bien, tout simplement !
J'ai envie de partager avec vous qui percevez l'intérêt d'une nutrition de qualité sans savoir encore, comment la mettre en pratique.

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Informations générales

Horaires

  • lundi
    • 09h00 - 20h00
  • mardi
    • 09h00 - 20h00
  • mercredi
    • 09h00 - 20h00
  • jeudi
    • 09h00 - 20h00
  • vendredi
    • 09h00 - 20h00

Prestations

  • Diététicienne et Coach
  • Coaching nutritionnel en cabinet et à distance (Skype)
  • Prise en charge de l'obésité infantile (Membre du RéPPOP Aquitaine)
  • Formation générale au PNNS (Plan national nutrition santé)
  • Formatrice sur toutes les thématiques de la nutrition
  • Ateliers culinaires adultes et enfants

Diplôme et formation

  • DUT Diététique, Maîtrise en nutrition,Master Coach en nutritionDivers formations (formateurs, PNNS)

Langue parlée

  • Français

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3 avis

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  • au sujet de Diététicien Expérience du 05/02/2017 au 27/04/2017

    Excellente façon de perdre du poids de façon raisonnable. Virginie Roux me coache depuis janvier: ses conseils me permettent de manger avec toujours autant de plaisir, d'aller au restaurant, de vivre normalement. Enjouée et optimiste, elle a en plus la fermeté requise pour savoir se faire écouter. Toujours disponible pour un conseil, pour de recettes gourmandes ou pour quelques pistes lors de vacances ailleurs que chez soi, c'est un bon plan pour les rondes

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  • au sujet de Diététicien Expérience du 27/04/2017

    Virginie est investie et très à l'écoute alors immédiatement, je me suis sentie en confiance. J'ai tout de suite vu les effets de ses conseils sur mon poids et mon moral. Pas à pas, sans sentir de frustration et même avec PLAISIR, j'ai perdu mes premiers kilos !!!

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  • au sujet de Diététicien Expérience du 25/04/2017

    Virginie est une professionnelle pétillante et chaleureuse. C'est toujours avec le sourire qu’on quitte son cabinet. Fini les frustrations et les régimes qu’on ne tient pas sur le long terme. Sa méthode repose sur un rééquilibrage alimentaire basé sur nos propres sensations. Nos objectifs peuvent être atteints grâce à un travail d’équipe. Son coaching et ses conseils mènent à ce que l’on cherche tous : se sentir bien dans son corps et dans sa tête Merci Virginie pour m’avoir appris tant de choses

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45 cours du Maréchal Galliéni Pavillon de la Mutualité, 33000 BORDEAUX

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