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La relaxologue- sophrologue vous propose de vous accompagner avec des pratiques simples, les objectifs peuvent être variés : apprendre à gérer votre stress, améliorer la qualité de votre sommeil , votre respiration , gérer la douleur , un deuil , des outils pour donner aux corps des repères de Bien Etre et d’ancrage corporel pour pouvoir profiter pleinement de ce qui est là, au présent ( vivance en sophrologie)
L’accompagnement en tant que somato-praticienne se situe sur la recherche de sens, la connaissance de soi, la compréhension et la résolution de son histoire et de leur quotidien.

C'est mon entreprise, je mets à jour mes infos.

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  • sophrologie
  • gestion du stress
  • relaxation pour le sommeil
  • relaxation par la respiration
  • relaxation Schultz
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  • Adultes

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