Testard Sylvie

Consultation individuelle sur RDV

L.S.E : Libération de Stress Emotionnel

Cette technique m'a été transmise par une amie canadienne, il y a maintenant plusieurs années.
Elle permet en quelques séances (une à trois en moyenne), de libérer totalement et en profondeur, les nœuds et blocages émotionnels (qu'ils soient récents ou très anciens, conscients ou inconscients) qui empêchent la personne d'être elle-même, de s'exprimer librement dans sa vie personnelle ou professionnelle, ou dans tous domaines de sa vie, de son Être.
Ces blocages sont dus à la cristallisation d'émotions non exprimées, refoulées, intériorisées lors de moments de vie sensibles, difficiles, d'évènements vécus comme traumatisants ou non mais qui ont impacté la personne.
Ces chocs émotionnels non exprimés vont alors rester, se stocker dans le corps, dans l'organisme : « Ce qui ne s'exprime pas s'imprime », allant jusqu'à développer des tensions, des blocages, des sensations de poids, de lourdeur, et même de douleurs physiques, voire de « mal à dit ».
Souvent, les personnes ont fait le bilan de leur vie, ont essayé de comprendre, ont mis en place des solutions : ces démarches aident à des prises de conscience, parfois à faire le choix de transformation dans leur vie, ceci représente déjà un grand pas. Malheureusement, cela reste souvent insuffisant car l'état intérieur ne change pas.
En effet, ces démarches restent au niveau de la connaissance, de la compréhension, de l'apprentissage : ce sont donc des méthodes intellectuelles, mentales.
Hors ces impacts se situent au niveau émotionnel, c'est là toute la clé.
La L.S.E est une méthode qui permet de laisser le mental au repos, et d'aller à l'écoute du corps, des parties du corps concernées par ces blocages et de laisser les émotions s'exprimer enfin, de leur permettre de nous délivrer leur message pour nous.
Par cette écoute, cet accueil, l'émotion,le corps et les mémoires cellulaires se libèrent permettant ainsi le mieux être de la personne.
Déroulement d'une séance de L.S.E
Démarrage : entretien pour échanger sur les besoins de la personne, sur ce qu'elle souhaite exprimer
Position assise dans un fauteuil : relaxation qui permet de détendre le corps
Connection aux ressentis du corps
Ecoute du corps et de l'émotion
Libération de l'émotion, du corps jusqu'aux cellules
Entretien qui permet un échange sur le vécu pendant la séance

Séance de Reiki
Naturopathie
Aromathérapie
Fleurs de Bach
Séance de Bol d'air Jacquier
Bilan de Vie
Massage Bien-Etre
Cours Collectifs :
Cours de Communication avec soi et les autres : Mercredi tous les 15 jours de 19h30 à 21h00

Ateliers Cours Bien-Être / Remise en forme : Vendredi tous les 15 jours de 19h30 à 21h00
- 20 mn : Échauffement / technique du réveil du corps / biokinésie
- 60 mn : méthode Callanetics
- 10 mn : échanges ou de détente / auto-massage/relaxation

Stages : d'une ou deux journées
Séminaires : de 5 jours ou une semaine