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Béatrice Grard

Sophrologie

Je vous aide à prendre conscience de l'origine de vos difficultés. Je vous accompagne ensuite, en vous proposant des outils concrets adaptés (analyse transactionnelle, sophrologie, sophro-analyse, thérapie émotionnelle, analyse de rêves, distanciation, cohérence cardiaque, psychogénéalogie, ...), sur le chemin du mieux être. Par une pratique personnelle et régulière de ces outils vous dépassez vos difficultés de vie, libéré du poids de l'épreuve et fier de votre réussite.




Grace à cette aide...



- Libérez-vous des dépendances: alcool, tabac, médicaments, nourritures
-Améliorez votre communication en famille, au travail, avec vos proches
-Aidez vos enfants ou vous même à passer certains blocages
-Comprenez vos émotions afin de mieux les exprimer et les vivre
-Surmontez vos angoisses, vos peurs, vos inquiétudes, votre tristesse...
-Accueillez un enfant sereinement
-Comprenez les mécanismes du stress afin de vous positionner différemment et vivre mieux ces situations au quotidien
-Réussissez votre scolarité, vos examens (travail sur la concentration, la mémorisation), changements professionnels, un rendez vous important...
-Augmentez la confiance en vous même, l'estime de vous, et apprenez à vous affirmez
-Faites des choix conscients
-Dépassez les phases de découragement, de déprime, de dépression
-Surmontez des épreuves de santé lors de longues maladies, de douleurs récurrentes.
PS : Vous pourrez prendre un Rendez-vous aussi pour des séances collectif de Yoga et Sophrologie :
LUNDI : Cours collectifs de Relaxation - Sophrologie à Lion sur Mer 18h - 19h
MARDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 10h - 11h30
MERCREDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 10h - 11h30
JEUDI : Cours collectifs de Yoga à Lion sur Mer 19h15 - 20h45
VENDREDI : Disponible toute la journée UNIQUEMENT à "Caen au 11 rue Bailey 14000 "

Informations générales

Horaires

  • lundi
    • 14h00 - 18h00
  • mardi
    • 13h30 - 19h00
  • mercredi
    • 14h30 - 20h00
  • jeudi
    • 10h00 - 19h00
  • vendredi
    • 10h00 - 20h00
  • samedi
    • 10h00 - 18h00

Autres informations du professionnel

produits, prestations et services

  • Analyse transactionnelle
  • Psychogénéalogie

Diplômes et formations

  • Certificat de SOPHROLOGUE PRATICIEN reconnu par l'Etat - Institut Cassiopée - Paris
  • Psychopraticienne en relation d'aide - Institut Cassiopée
  • Professeur de yoga - Ecole Française de Yoga - Paris

Informations pratiques

Accès handicapé

Les moyens de paiement

  • Espèces
  • Chèque

Activités

Sophrologie ; Psychothérapie (pratiques hors du cadre réglementé) ; Relaxation ; Lire la suite Réduire Cours de yoga

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14 avis

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Cette note ne porte pas sur l'activité "psychothérapie (pratiques hors du cadre réglementé)" de ce professionnel.

  • au sujet de Sophrologie Expérience du 29/03/2017

    Je suis venue voir Béatrice Grard car j'avais de grands soucis avec mes mains. J'avais aussi mal dans mes doigts, surtout les articulations que j'avais du mal a plier. En plus, la circulation dans mes mains était mauvaise et j'avais aussi des soucis avec des verrues sur la peau. Tout cela me causait des difficultés dans mon travail quand je travaillais sur l'ordinateur. Béatrice Grard m'a proposé de travailler avec elle à l'aide de la sophrologie que je ne connaisais pas du tout à l'époque. C'était alors une découverte pour moi. On a travaillé ensemble pendant une bonne heure et elle m'a donné du travail à faire le soir et le matin chez moi. Déjà le lendemain matin, j'ai eu des résultats, ce qui m'a beaucoup surprise. Je pouvais fermer mes mains, quelque chose que je n'ai pas pu depuis plusieurs semaines. J'ai trouvé le fait d'être plus ou moins guéri après juste une séance extraordinaire.

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci Emma pour votre témoignage. Par rapport à la rapidité de l'effet, plus la personne s'investit dans la pratique plus cela agît vite et en profondeur. L'état d'esprit dans lequel on se trouve lors d'une telle démarche est importante. Bonne continuation.
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 14/03/2017

    Mon fils avait des problèmes d'endormissement et, plus généralement, de qualité de sommeil depuis plusieurs mois déjà. Après une séance consacrée à l'apprentissage de techniques de relaxation avec Béatrice, les choses se sont nettement améliorées et nous redoutons moins l'heure du coucher. Efficace

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci pour votre témoignage, je suis contente que votre fils se sente mieux. Cordialement
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  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 20/03/2017

    Sortir d'un mécanisme négatif et reprogrammer le cerveau, et bien, c'est possible Béatrice a un regard positif et une écoute attentive. Elle donne des outils pratiques, concrètes que l'on peut mettre en oeuvre dès la première séance. Elle peut aider à cheminer vers un soi plus serein, moins angoissé. J'y pense, et je respire

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci Anne de votre témoignage. et je suis ravie de voir que ça respire pour vous. Bonne continuation sur le chemin de la sérénité.
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 02/03/2017

    Une écoute attentive, une voix douce, de vrais conseils pour un mieux être, Béatrice Grard est une vraie professionnelle, soucieuse du bien être de l'autre. Les séances sont de vrais moments de confession (sans jamais être jugé) de décompression, de détente... et la salle ouverte sur le jardin rend le moment encore plus agréable.

    • Accueil/service
    • Rapport qualité/prix
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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci pour votre témoignage. J'accueille vos compliments avec plaisirs. Ce qui est important pour moi, c'est que vous alliez mieux et que vous ayez trouvé des solutions pour votre quotidien. Bonne continuation
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 10/06/2015
    Professionnalisme et disponibilité

    Que ce soit dans les cours collectifs de yoga que je pratique depuis des années, ou dans le travail individuel, j'ai pu apprécier à la fois le sérieux, la qualité d'écoute , la patience dont fait preuve Béatrice. Elle a une richesse de propositions car elle continue toujours à rechercher, se former. Son aide est précieuse pour surmonter des problèmes de stress, d'insomnie par exemple. Elle a le contact facile, et cela fonctionne bien aussi avec les ados/jeunes adultes.

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci Florence pour ce témoignage. Il est vrai que je suis toujours en recherche. C'est le sens de ma vie aujourd'hui de trouver des solutions pour aider les humains à se sentir mieux. Merci de ta confiance.
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  • Plus d'avis
  • au sujet de Sophrologie Expérience du 06/02/2017

    Je pratique le Yoga pour la première fois cette année ,et je vis chaque jour les bienfaits de cette discipline.Par sa douceur et son attention Béatrice nous guide vers une confiance et un équilibre de soi.Merci pour ces heures de bien être.

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/03/2017
    Merci Philippe pour ta participation active au cours, tes témoignages et ta simple présence ;)
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 03/02/2017

    À l'écoute. Chaque activité vous transporte. C'est toujours un plaisir de rencontrer Béatrice.

    • Accueil/service
    • Rapport qualité/prix
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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 04/04/2017
    Merci Corinne ;)
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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 30/01/2017

    Je suis les cours de yoga de Béatrice depuis trois ans et c'est pour moi une véritable source d'épanouissement tant sur le plan physique que psychologique. Béatrice est plus qu'un professeur, plutôt un guide. Sa voix douce nous accompagne tout au long des séances : un vrai bonheur

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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 31/01/2017
    Merci Catherine pour ce témoignage. J’essaie humblement de vous éclairer grâce à tous les textes philosophiques en lien avec le yoga, car c'est important de mettre du sens à ce que nous vivons.
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  • au sujet de Cours de yoga Expérience du 29/11/2016

    Excellente présentation de l'analyse transactionnelle avec des apports théoriques clairs et des ateliers pratiques conviviaux. La présentation de trois heures est très intéressante et elle permet de mieux comprendre les registres de la communication afin d'en optimiser la pratique. Bravo à Béatrice

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  • au sujet de Sophrologie Expérience du 22/11/2016
    Une sérieuse béquille dans un quotidien psychologique difficile

    la sophrologie avec Béatrice est un moment de ressourcement profond qui me permet de reprendre mon souffle dans un environnement difficile. l'apport sur mon quotidien grâce à ces séances est vraiment très bénéfique dans mon quotidien.

    A lion, une salle très lumineuse adaptée, très chaleureuse avec vue sur un jardin et des arbres apporte un sérieux plus aux séances. une très grande qualité d'écoute et une voix douce sont aussi très importants.

    je n'ai pas d'éléments négatifs

    • Accueil/service
    • Rapport qualité/prix
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    Béatrice Grard
    La réponse du professionnel, le 22/11/2016
    Merci pour ce témoignage chaleureux. Je suis contente de lire que cette salle vous aide aussi dans la démarche de lâcher prise et de connexion à vous même. Bien Cordialement. Béatrice
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