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QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE ?
L'art-thérapie est une pratique de soin, une forme de psychothérapie qui utilise le processus de création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) L'art-thérapie aide à améliorer l'estime de soi. L'art est utilisé pour favoriser la « guérison », une autre qualité de vie, une reprise de confiance. Elle propose des mises en situation de création qui ne nécessitent aucune capacité ou talent artistique particulier pour s'engager dans ce travail thérapeutique.
L'approche peut être un outil d'accompagnement efficace pour aider à résoudre un grand nombre de problèmes reliés à des troubles d'apprentissage et de comportement, des traumatismes importants, des difficultés d'adaptation, des problèmes de dépendance et de suicide, des conflits de travail ou personnels, etc.
L'art-thérapie est une pratique très répandue dans les secteurs de la santé. On l'utilise comme mode d'intervention en psychothérapie, particulièrement chez les sujets ayant de la difficulté à exprimer ce qu'ils ressentent par la parole.
L'ART-THÉRAPIE POUR QUI ?
Elle s'adresse à toutes les personnes désireuses de vivre leur vie avec plus d'équilibre.
Enfants, adolescents, adultes et seniors, sans contre-indication.

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Sophrologie ; Psychothérapie (pratiques hors du cadre réglementé)

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