Sophrologie pour adultes, ados, enfants de 6 à 12 ans. Je vous propose des techniques afin de mieux gérer votre stress, mieux vivre vos émotions désagréables, accroître votre confiance en vous, vous préparer à des examens (santé ou scolaire), vous préparer à des changements de vie, d'accroître vos capacités d'adaptation. En ce qui concerne les enfants, uniquement en séance individuelle, la sophrologie leur permet de diminuer l'intensité des émotions, de mieux les gérer. Formée pour enfant HP. Séances individuelles. Séances en groupe : le mardi de 18h30 à 19h30 sur un module de 5 séances.
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