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Pratiquer le yoga, c'est vivre pleinement l'instant

L'état d'esprit du yoga permet de respecter les limites du corps et de progressivement les dépasser, sans jamais forcer, au-delà de ses capacités.
Le Yoga favorise l'épanouissement physique et psychique, la prise de conscience de son corps, contribue à éliminer le stress et améliore la concentration.

Nos cours collectifs de tout niveau sont proposés avec abonnement à l'année ainsi que des cours à la séance à partir de 6€ pour les enfants, 7€ pour les adolescents et 9€ pour les adultes.

Nos ateliers de méditation sont également disponibles certains dimanches matin.

Prestations

  • cours de yoga adultes (1h30) et enfants (1h)
  • Cours de gym regénérante
  • Cours particuliers pour personnes à mobilité réduite
  • Cours en entreprise
  • travail de respiration, de relaxation
  • Cours dans les crèches et écoles
  • Relaxation
  • méditation
  • Hatha Yoga avec méditation
  • Cours adaptés à l' enfant de 6 à 12 ans
  • Cours Hatha Yoga
  • gym régénérante ( 1h )

Informations pratiques

Horaires

  • Vendredi

Informations clés

Horaire à la carte : lundi, mardi, jeudi et vendredi. cours hors vacances scolaires.

Horaires incorrects ? Je suggère une modification.

À propos

Les moyens de paiement

  • Espèces
  • Chèque

Equipements

  • La Bâtie montg salle philomène
  • La Tour Du P, 20 rue J Ferrand
  • Dolomieu 343 rue du Navan

Clientèle

  • adultes
  • adolescents
  • enfants

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Zanardi Anne

cours de yoga
rte de Lyon, 38140 APPRIEU
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